• Opening Hours

    HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO

    2ª A 6ª FeiraDAS 06H00 ÀS 24H00

    SÁBADODAS 09H00 ÀS 14H00

  • 11 3022.7984 | 11 3021.6409

MODALIDADES

RITMOS

Queime calorias dançando

Praticar atividade física com doses de relaxamento e diversão é o que todos querem encontrar numa aula de ginástica. Nas aulas de ritmos isso é possível. A Academia Quality Life disponibiliza aulas de Zumba em sua grade de horários.

ZUMBA

ZUMBA_foto_menor_PAGINA_INTERNAA Zumba é uma atividade física aeróbica composta por coreografias fáceis e divertidas, que misturam diversos ritmos e promove alto gasto calórico. É uma modalidade que mistura uma série de ritmos latinos e internacionais tais como o hip hop, pop, rap, flamenco, dança do ventre, dança africana, além da salsa, merengue e reggaeton.

Além disso, permite que os alunos tenham um alto gasto calórico (chegando até mil calorias por aulas), se divertindo, sem sentir que estão se esforçando.

Quando acontece:

Manhã – 4ª feira das 7h00 às 8h00

Noite – 3ª e 5ª feira das 19h00 às 20h00